Category: Egészség

Testi-lelki egészség – Hogyan kerülhetünk harmóniába saját magunkkal

Testi-lelki egészség – Hogyan kerülhetünk harmóniába saját magunkkal

Mai zaklatott világunkban, nehéz elérni, hogy stresszmentesen éljünk. Percről percre érnek olyan külső ingerek, melyek felkavarnak minket. Nemcsak a nők, de a férfiak is kiszolgáltatottjai a fokozott feszültségnek, melyet egyre növekvő igényeink gerjesztenek. A kutatások szerint elsősorban a fejlett világban tapasztalható meg, milyen a napi stressz. Érdekes számba venni, hol és kik a legveszélyeztetettebbek, s...

Share Button
Kommunikációs hiba vagy beszédzavar?

Kommunikációs hiba vagy beszédzavar?

Alkalmanként nehéz eldönteni, hogy a beszélgetőpartner rosszul kommunikál vagy komolyabb problémával, beszédzavarral küzd. Míg az előbb egy tanulási folyamat eredménye, az utóbbi lehet veleszületett- vagy kialakult rendellenesség. Tény és való, sokszor összekeverhető a kettő, mivel annyira rosszul kommunikálunk, hogy a helytelen kifejezésmódok beillenek beszédhibának is. Gyerekek esetében üti meg a kritikus pontot; elsősorban a multimédiás...

Share Button
Kutyaterápiával az egészségért

Kutyaterápiával az egészségért

Bár köztudott, hogy a kutyák rendkívüli érzékenységgel rendelkeznek és odafigyelnek az emberre, sok pozitív tulajdonságuk még csak most került napvilágra. Az utóbbi évek kísérletei bebizonyították, hogy a kutya nemcsak a legjobb barát lehet, de életet mentő csodaszer is. A kutyaterápiát azoknak javasolják, akik elvesztették életkedvüket és szükségük van társra. A depresszió kezelésében sokat segíthet a...

Share Button
Öltözzön kényelmesen, trendmentesen

Öltözzön kényelmesen, trendmentesen

Bár a csapból is ez folyik, azért nem minden a divat és a trend. Vannak emberek, akik kifejezetten utálják, ha megmondják nekik, mit és hogyan vegyenek fel. A divathóbortokra határozottan nemet mondanak, mivel saját ízlésükben bíznak, ami nem állhatja a változó kor sokszor döbbenetes stílusait. Ők a tudatosan öltözködők, akiknek a legfőbb szempontjuk egy-egy ruhadarab...

Share Button
Mire jó a böjt?

Mire jó a böjt?

Talán sokan úgy gondolják, hogy fölösleges diétázni, mert nagy kitartást igényel a várt eredmény. Mindennap odafigyelni, mit és mennyit enni, bizony fárasztó lehet. Azonban, ha célt nézzük, vagyis azt, hogy a diéta alkalmával méregtelenítjük a szervezetünket, akkor megéri megpróbálni. Húsvét előtt különösen remek lehetőség kínálkozik testünk-lelkünk karbantartására; az ünnepek előtti önmegtartóztatással formába lendülhetünk, amire nagy...

Share Button
Közgyógyellátás feltételei kinek is jár a támogatás

Közgyógyellátás feltételei kinek is jár a támogatás

A közgyógyellátás egy szociális támogatás, mely a betegségben szenvedő, nehéz anyagi körülmények közt élő személyeknek nyújt anyagiakban segítséget egészségük fenntartásához, vagyis gyógyszervásárlásban, segédeszköz vásárlásban, kezelések, gyógyászati eljárások kifizetésében. Mindezeket szigorú törvény szabályozza, hogy teljes mértékben kiszoríthassák a visszaélni vágyókat, és minél nagyobb mértékben támogathassák az igazán rászorulókat. Nem egyszerű a helyzet, mert rengeteg rászoruló embernek...

Share Button
Grapefruit és magja, mint csodagyümölcs

Grapefruit és magja, mint csodagyümölcs

A grapefruit egyre közkedveltebb gyümölcs hazánkban is. Ennek elsődleges oka, hogy e gyümölcsnek számos jótékony hatása van, rengeteg betegségre használható, mint gyógyszer. Egyes tudósok szerint már önmagában is gyógyító hatása van. A fogyókúrában jártas emberek egész biztosan találkoztak már a nevével. Sokan ismerik magyarosított nevén is, mint citrancs. A grapefruit, mint egyike a citrusféléknek, magas...

Share Button
A fülgyulladás tünetei és kezelése

A fülgyulladás tünetei és kezelése

A kellemetlen fülgyulladás bármikor, bármelyik évszakban, bárkinél jelentkezhet. Ki ne ismerné hát azt az éles, szúrós fájdalmat, ami ezzel a szörnyű gyulladással járhat? Bár gyakoribb a téli, őszi időszakban, és főként a gyerekek körében, ezt a fajta gyulladást – melyet baktériumok okoznak – szinte minden ember megtapasztalja előbb vagy utóbb. Gyakran belázasodnak tőle az emberek,...

Share Button
Krieger-diéta és étrend

Krieger-diéta és étrend

A diéta szó hallatára sok ember sóhajt nagyokat. A fárasztó testmozgás, a folyamatos éhezés, a kudarcok gyorsan letörhetik az embert s az önbizalmát. Még azon embereknek, akiknek sikerül is elérniük a látványos fogyást, gyakran okoz problémát a gyors visszahízás, az állandó diétázás. Milyen jó lenne úgy diétázni, hogy ne vegyük észre, és mindenből ehessünk, amit...

Share Button
Egészségessebb haj titka

Egészségessebb haj titka

Mit tehetnék, hogy egészségesebb legyen a hajam? Milyen sampont válasszak? Miért nem fényes és csillogó a hajam? – ezek a kérdések sok embert foglalkoztatnak, és nem csak a nőket. Vásárolhatunk szép ruhákat, cipőket, de a hajat ápolni bizony csak folyamatos odafigyeléssel lehet. Bizonyára sokan nem tudják, hogy már az sem mindegy, milyen módon mossa meg...

Share Button